たーりです。
ここ数日ようやく陽気も落ち着いてさわやかな風が気持ちいいですね！
毎朝の日課である
ムスコずーさんとのさんぽも少し距離を伸ばせそうです。
毎日ほぼ同じ時間に同じコースを歩いていると
いつも同じ方とすれ違ったり咲いている草花によって季節を感じたりと
普段気づけないことも目にすることが出来ます。
ずーさんはその日によって心の体調に差があります。
それでも朝の散歩は豪雨とかではない限り出かけるようにしています。
ずーさんは体調が悪い時に散歩をしても最初は私ばかり話していているのですが
しばらくすると少しずつ話せるようになり帰宅するころには表情も穏やかになっています。
朝日を浴びながらの散歩は心を穏やかにしてくれるようです。
この散歩を始めてもうすぐ1年になります。
当時ずーさんは体調を崩して休職中でした。
ずーさんの精神状態は悪く
今にも自分に対して何かしてしまいそうな状況でした。
夜も眠れていない様子で自分の部屋からなかなか出てこられず…
これは何とかしなければ！
と思いついたのが朝の散歩です。
ずーさんはもともとよくしゃべるほうなので
とりあえず外に出られれば気分も変わって話をしてくれると考えたのです。
あらから約１年
結局２年半在籍した仕事は退職してしまいましたが
朝の散歩を始めた頃よりは心が安定する時間が増えたように思います。
私も一緒に散歩することでずーさんの体調を把握できるし
逆に私のほうこそ慌ただしい日々のなか
季節の移り変わりなどを感じられる心を取り戻せた気がしています。
ずーさんがこの先仕事を再開できるかどうかわかりませんが
それとは関係なくこれからも
ずーさんとの朝の散歩を穏やかに続けていきます。
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